반응형 아몬드1 뼈 건강을 지키는 비법: 70대 골다공증 극복 사례와 뼈 보약 주스 레시피 최근 MBN 방송에서 71세에 골다공증을 극복하고 골밀도를 개선한 박삼덕 씨의 사례가 소개되어 화제가 되었습니다. 이 글에서는 방송 내용을 바탕으로 뼈 건강을 지키는 비법과 뼈 보약 주스 레시피를 자세히 정리하여 티스토리 독자분들께 유용한 정보를 제공하고자 합니다. 1. 기적적인 골밀도 개선: -2.5에서 -1.8로!박삼덕 씨는 2018년 골밀도 검사 결과 T-score -2.5로 골다공증 진단을 받았지만, 3년 후인 2021년에는 -1.8로 골밀도가 크게 개선되었습니다. 이는 꾸준한 노력으로 골다공증도 극복할 수 있다는 희망을 보여주는 사례입니다. T-score란? 골밀도 검사 결과로, 골다공증 여부를 판별하는 지표입니다. -2.5 이하: 골다공증-1.1 ~ -2.4: 골감소증-1.0 이상: 정상2. .. 2025. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
